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online:
life & business coaching

alles für deine:
emotionale, mentale & seeelische gesundheit.
alles für: deine klarheit.
alles für: mehr lebensqualität.

ich brenne für die themen achtsamkeit. bewusstwerdung. persönliches wachstum.
groß geworden bin ich: im unternehmen. in der wirtschaft. 16 jahre: hr. 16 jahre: arbeit mit menschen in organisationen & teams. inkl. führungsverantwortung im recruiting mit berichtslinie zum ceo. 
2018: der weg in die selbstständigkeit. drei coaching:zertifizierungen. und der bleibende fokus: menschen supporten. in ihrer klarheit. in ihrer wahrheit. in ihrem sein.
 mein schwerpunkt: emotionale, mentale & seelische gesundheit - in allen lebensbereichen. dabei vereine ich: körper, geist & seele. ganzheitlich. zum erfolg. und greife u.a. auf methoden der traumatherapie zurück, die die körperarbeit, ein reguliertes nervensystem, das arbeiten mit inneren anteilen sowie die förderung von selbst:verbundenheit in den vordergrund stellen. 

 

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leben.

  • förderung von körperlicher, mentaler & seelischer gesundheit sowie selbstverbundenheit.

  • aufbau von selbstvertrauen und emotionaler intelligenz.

  • unterstützung bei der überwindung von ängsten und blockaden sowie destruktiven verhaltensweisen.

  • förderung von resilienz und mentaler stärke.

  • fokus auf innere balance & achtsamkeit.

  • begleitung in krisenzeiten, wie bspw. trauer, verlust, rückschlägen... 

  • umgang mit unsicherheiten

  • entwicklung gesunder routinen & lebensgewohnheiten.

berufung.

  • unterstützung bei der beruflichen entwicklung, jobwechsel , gründung oder karriereplanung.

  • stressmanagement & work-life-balance

  • unterstützung bei der sinnsuche

  • förderung kreativer prozesse & projekte

  • unterstützung bei der verwirklichung von persönlichen visionen.

für unternehmen.
für startups. für kleine bis mittelständische unternehmen.

euch liegt das wohl eures teams am herzen? als coach begleite ich eure mitarbeiter einzeln oder in teams zur vollen potenzialentfaltung & wohlbefinden. durch schwere zeiten oder restrukturierungen (change). 

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mit anitaliebt & dem online:shop hab ich mir einen traum erfüllt.
hier verbinde ich zwei leidenschaften: mein coaching wissen mit kreativer arbeit. alle meine produkte im shop sind handmade und dürfen dich auf deinem persönlichen weg der entwicklung, der selbstfindung, der achtsamkeit, der bewusstwerdung, der heilung unterstützen und stärken.  dich dir und deinen träumen ein stückchen näher bringen.

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