5.0 ★★★★★ I mit herz und liebe I handgemacht I natürlich I bewusst I achtsam I versandkostenfrei ab 50 € in deutschland
1:1 coaching via zoom
für mehr innere stabilität & entlastung
selbstwert & selbstannahme.
sich zeigen, nicht gefallen müssen, sich nicht vergleichen.
grenzen & bedürfnisse.
nein sagen, eigene kapazitäten erkennen, sich nicht selbst verlassen.
loslassen & kontrolle.
erwartungen, festhalten, wiederkehrende entwicklungsschleifen.
gefühle &
regulation.
wahrnehmen statt nur verstehen. sicherheit. innere anteile und halt.
alltägliche ressourcen.
natur, bewegung, schlaf, musik, stille und pausen.
emotionen. nervensystem. verbundenheit.
45 Min.
75 Euro
45 Min.
75 Euro
1 Std. 30 Min.
180 Euro
die begleitung.
innere stabilität & entlastung.
über zehn wochen schauen wir gemeinsam auf deinen alltag, deine beziehungen, deine belastungen und das, was sich immer wieder zeigt. wir erkennen wiederkehrende muster, arbeiten mit deinen ressourcen und entwickeln neue möglichkeiten, mit herausforderungen umzugehen. zwischen unseren terminen sammelst du erfahrungen, probierst neues aus und beobachtest, was sich verändert. beim nächsten treffen schauen wir genauer hin. was funktioniert? wo wird es schwierig? was braucht es noch? zwischendrin kannst du mich per messenger erreichen. so entsteht schritt für schritt mehr stabilität. nicht nur für den moment, sondern für deinen alltag.
10 wochen. 5 termine. 850 €.
hi, ich bin anita,
und ich liebe es: tief zu gehen.
ich liebe es, mit dir, in meinen begleitungen einzutauchen, zusammenhänge zu erkennen und diese besonderen aha-momente zu genießen.
momente, in denen du dich selbst neu verstehen lernst. die welt mit anderen augen siehst. momente, in denen es: klick macht. wenn neue perspektiven sich öffnen. dein system zum ersten mal anders reagiert. und du dich neu spüren lernst.
genau dafür mach ich das.
seit über 20 jahren arbeite ich mit menschen. erst im HR-bereich, seit 2018 als selbstständiger coach.
ich helf dir, wieder bei dir anzukommen.
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ein raum für gespräche, wenn du gerade feststeckst.
erleben -> verstehen -> integrieren -> verkörpern
nicht über den kopf.
sondern
über: erleben.
über: körper.
über: bewusstsein.
dies ist ein raum für menschen,
die nicht mehr nach schnellen lösungen suchen.
sondern nach resonanz.
die bereit sind, sich selbst wiederzufinden.
eine arbeit, die: tiefer geht.
vom kopf:
zurück into
the body.
menschen kommen zu mir, wenn sich etwas festgefahren anfühlt.
wenn sie merken, dass sie sich selbst ein bisschen verloren haben. und wieder in kontakt mit sich und ihrem eigenen leben kommen möchten.