die sprache des nervensystems.

die sprache des nervensystems.

mini:book als digitaler download.

wissen, das verständlich macht,

warum wir fühlen, reagieren und manchmal feststecken.

dieses mini:book gibt dir orientierung rund um dein nervensystem –

ruhig erklärt, mit modellen, impulsen und übungen zur selbstregulation.

du bekommst:

• 61 seiten wissen & einordnung

• modelle aus körper- und traumainformierter arbeit

• reflexionsimpulse

• einfache übungen für deinen alltag

• raum für eigene gedanken

du erhältst das mini:book als PDF zum herunterladen.

zum lesen, speichern oder ausdrucken.

gut zu wissen

dieses mini:book enthält den nervensystem-teil

aus dem jahresjournal „verbunden ist das leben: schöner“.

wenn dich vor allem dieses thema interessiert,

ist das mini:book ein guter einstieg.

das journal geht darüber hinaus

und begleitet dich über einen längeren zeitraum durch reflexion und integration.