es darf leicht sein.

wenn dir die welt gerade:

zu schwer ist. 

fühle: 

wo diese schwere.

in dir.

resoniert. 

versuch sie nicht.

zu verstehen.

zu durchdenken.

versuch.

ihr:

raum zu geben.

wo sitzt sie in deinem körper? 

wo blockiert sie dich in deinem energiefluss?

fühle.

schwere.

in dir.

lass sie sein.

nimm sie wahr.

erlaube ihr.

zu sein.

schenke ihr 

deine volle aufmerksamkeit.

bring sie dadurch:

in bewegung.

und mach sie dadurch:

leicht.

es ist ein prozess.

sei geduldig.

und mitfühlend.

mit dir.

und er-innere dich:

es darf leicht sein.

🤍✨

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