sperr- und rauhnächte I begleitkarten I workbook

gönne dir diese 12 bzw. 24-tägige reise voller selbstreflexion und fürsorge!

geh mit mir bewusst durch die 

sperrnächte - vom 8.12. - 20.12.

in denen wir bewusst das aktuelle jahre reflektieren und monat für monat bewusst abschlissen

im anschluss daran starten die 

rauhnächte - vom 25.12. - 05.01.

ich nutze diese zeit vor allem für reflexion und selbstfürsorge.

gönne dir jeden tag ein paar minuten.

um das alte jahr zu verabschieden. 

um das neue jahr zu begrüßen.

bye bye 2023

hello 2024.

was ist dabei? 

- ein set bestehend aus 29 begleitkarten rund um die sperr- und rauhnächte

• informationen über die sperr- und rauhnächte sowie deren bräuche
• reflektionskarten - platz für deine gedanken & gefühle - schreibe deine erkenntnisse, deine erlebnisse direkt nieder

- 13 wünsche ritual - eines der bekanntesten und beliebtesten rituale in dieser zeit

- baumwollsäckchen - zum verstauen der karten und/oder zum aufbewahren deiner wünsche.

hinweis: 

ursprünglich wurden die rauhnächte auch "rauch-nächte" genannt. es ist ein uralter brauch an diesen tagen zu räuchern. mein fokus in der begleitung liegt auf der reflektion. als begleitung nutze ich zudem meine rauhnachtskerze mit den passenden ätherischen ölen für diese zeit.

dieses journal I workbook I begleitset ist der perfekte begleiter durch die anstehende zeit, wenn du die zeit verbunden und bewusst erleben möchtest.

2. auflage - die begleitkarten gehen nach 2022 in diesem jahr in die zweite runde.