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die sprache des nervensystems.
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unser (autonomes) nervensystem.
und wie es uns helfen kann.
wenn wir seine sprache verstehen.
verstehen wir die sprache unserem nervensystems:
verstehen wir:
einen wichtigen teil:
von uns.
bin ich übererregt?
bin ich untererregt?
oder ist es:
genau richtig?
und was sagen diese zustände über mein wohlbefinden aus?
wie beeinflussen sie mein verhalten?
warum fällt es uns manchmal so schwer:
verhaltensweisen zu verändern?
und warum spielt der körper
eine so wichtige rolle:
wenn wir nachhaltige erfolge erzielen wollen?
- 61 seiten wissen inkl. übungen und raum für deine gedanken während des lesens
- theorie & modelle aus der traumatherapie
- 4 reflexionsübungen die du immer wieder anwenden kannst
- 2 selbstregulationsübungen, die du mühelos in deinen alltag integrieren und so dein nervensystem zwischendrin zu ruhe bringen kannst
achtung:
dies ist der therorieteil aus dem jahresjournal.
wenn du also das journal "verbunden ist das leben: schöner" schon in deinen händen halten darfst: kennst du diesen teil und das ist nichts neues für dich.
wenn du tiefer eintauchen willst:
und ein jahr lang deine zustände reflektieren und daraus lernen möchtest:
hol dir als erweiterung dieses mini:books:
das jahres:journal "verbunden ist das leben:schöner"
als gebundenes buch oder als digitalen download.
Anzahl
material
hochweiss // 200 g/m²
größe
DIN A5 // 148 x 210 cm
disclaimer
bitte beachte. ich gebe in meiner arbeit, egal ob im coaching/mentoring oder in verbindung mit meiner produktwelt keinerlei heilversprechen ab. ich erstelle keine diagnosen. alle produkte, tools und methoden, die ich anbiete, sollen dir als inspirationsquelle dienen; dich in deiner selbstheilung unterstützen. sie ersetzen keineswegs einen arztbesuch, oder den besuch eines heilpraktikers, psychologen usw. ich übernehme keinerlei haftung für eventuell aufkommende symptome, die sich ggf. beim auseinandersetzen mit den inhalten oder bei der ausführung von übungen zeigen.
hersteller
anitaliebt I anita klein
königsberger straße 108
85053 ingolstadt
deutschland